СтандАРТ Здраве
Добре дошли в пространсвото, където се учим на Изкуството да живеем с Лекота!
Започни своето пътуване в Изкуството да живееш с лекота.
Индивидуални практики
Провеждане на холистичен здравен коучинг.
Групови практики
Състоят се от холистични практики за работа в група.
Корпоративни обучения
Включват изготвяне на Програма за Благополучие за корпоративни екипи.
Практики
- Програма за Благополучие – обучение за екипа на компании
- Индивидулани сесии по Холистичен здравен коучинг
- Танцова медитация «Отвъд ограниченията»
- Смехови практики и йога на смеха
- Двигателни и дихателни практики «За Лекота»
- Женски Клуб СтандАРТ Здраве – за вдъхновяваща среда и личностно развитие
Ползи
- Ще се научиш как да дишаш правилно чрез различни дихателни практики
- Ще започнеш да разбираш сигналите на твоето тяло
- Ще освободиш емоциите, които задържаш в себе си
- Ще релаксираш тялото и ума си
- Ще подобриш цялостно качеството си на живот и ще изпълниш дните си с лекота
СтандАРТ Здраве
Създадох бранда и системата „СтандАРТ Здраве“: Изкуството да живееш с лекота и силата на малките стъпки всеки ден по пътя на здравето!
За спонтанността и лекотата
Да бъдеш спонтанен е още една стъпка към излизане от собствените ограничения и формата на ежедневието, с което си се слял.
Спонтанно: Позволих си да изляза от рамките на деня и:
• Да отида до морето, да поговоря с рибарите и да купя риба;
• Да се срещна с любим приятел и заедно да хапнем на рибарското пристанище, ухажвани от семейство котки;
• Да разчертаем нови идеи, да попишем и да помечтаем, в състояние на активна медитация – със слънце, вятър, солен въздух и море!
• Да скочим на колата и пътят да ни отведе до едно дивно място – Тунел на времето: красота, артефакти, остатъци от морско дъно преди хиляди години;
• Спонтанно да потанцуваме на залеза ! Изключих анализатора и ментала! И за пореден път осъзнах, че изборите са в нас, когато им дадем пространство и ги повикаме! Спонтанни Дни!
Семинари и ритрийти
Зареждане с положителни емоции, красиви гледки и полезни практики. Споделеното време, което е награда за сетивата, ума и душата!
