СтандАРТ Здраве

“Изкуството да живееш в лекота!”

Практики

  • Програма за Благополучие – обучение за екипа на компании;
  • Индивидулани сесии по Холистичен здравен коучинг;
  • Танцова медитация «Отвъд ограниченията»;
  • Смехови практики и йога на смеха;
  • Соматични практики «За Лекота»;
  • Женски Клуб СтандАРТ Здраве – за личностно развитие и сцена за дарби и таланти.

Ползи

  • Практиките на СтандАРТ Здраве са създадени, за да бъдат двигател за промяна и радост в живота – да подкрепят човека по пътя към осъзнатост, баланс и по-добро качество на живот;
  • Те помагат за постигане на яснота и фокус, ефективно управление на енергията и вдъхновени действия;
  • Подкрепят свързването с тялото, освобождаването на задържани емоции и възстановяването на вътрешния баланс;
  • Резултатът е повече жизненост, спокойствие и хармония между мисли, тяло и действия – основа за живот в ритъма на Лекотата.

Индивидуална работа ​

За кого е подходяща?

  • За хора, които усещат, че е време за промяна и ново начало;
  • За тези, които иматталант и потенциал, но не успяват да го заявят пред света;
  • За хора, които искат даповишат самооценката и увереността си;
  • За всеки, който търси повече баланс, радост и лекота в ежедневието.

Моят подход
В индивидуалните сесии комбинирам:

  • Холистичен здравен коучинг– осъзнавания, нови гледни точки и вътрешна яснота;
  • Соматични практики– свързване с тялото, освобождаване на напрежението;
  • Аромотерапия– подкрепа за емоционалния баланс и хармония;
  • Метафорични карти– за себепознание и интуитивно разбиране на темите, през които преминаваш.

Какво получаваш?

  • Лична програма от практики и ритуали;
  • Устойчиви навици за здраве и радост;
  • Подкрепа и вдъхновение – стъпка по стъпка.

Групови програми и общности ​

  • Женски клуб „СтандАРТ Здраве“ – месечни срещи за личностно развитие, себепознание и вдъхновение
  • Ретрийти и уъркшопи – специални преживявания в природата за освобождаване от стрес и зареждане
  • Йога на смеха и смехови практики – уникален метод за радост, здраве и свързване
  • Танцова медитация „Отвъд ограниченията“ – свободен танц и медитация за баланс и емоционално освобождаване

Програми за екипи и организации

• Програма за екипи и лидери в създаването на устойчива вътрешна култура, в посока комуникация, осъзнатост и с фокус към човека;
• Програма за справяне със стрес, недостиг на време и прегаряне;
• Програма за емоции на работното място и ефективност;
• Програма за грижа за себе си и лична граница в професионалния контекст;
• Уелнес дни, обучения, тиймбилдинги.

Щастливите лица на нашите клиенти

Присъедините се към нашето семейство от щастливи и здрави хора, които живеят в осъзнатост и лекота!